Terapia Cognitivo Comportamental
Sempre fui fascinada pela dinâmica das relações humanas: como elas nascem, como se conectam e, por vezes, como se desfazem. Observar a vida de cada indivíduo se "tecendo" diante dos desafios foi o que despertou meu olhar para a psicologia.
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Minha trajetória profissional, que começou no Secretariado Executivo e migrou para a Psicologia, sempre teve um fio condutor: o desejo genuíno de auxiliar pessoas a encontrarem boas soluções.
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Hoje, dedico-me a identificar e ressignificar crenças que travam esse caminhar. Meu objetivo é proporcionar autoconhecimento e ferramentas para que você possa viver com mais fluidez e equilíbrio. Acredito que a terapia é o caminho para resgatar a saúde, o bem-estar e, fundamentalmente, a felicidade possível de cada dia.
Minha jornada profissional começou muito antes do consultório. Atuei por mais de 10 anos em posições estratégicas no mundo corporativo (incluindo vivências em Secretariado Executivo e liderança em Supply Chain). Foi nesse ambiente dinâmico e desafiador que minha paixão pela mente humana despertou: ao observar as relações, os comportamentos e o impacto de cada indivíduo no sucesso do todo, percebi que meu verdadeiro chamado era compreender as pessoas.
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Esse fascínio me levou à Psicologia e, consequentemente, a me dedicar às Especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia por Contingências de Reforçamento.
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Hoje, trago essa bagagem de vida para a clínica. Acredito que auxiliar pessoas a ressignificarem situações que causam dor e sofrimento é o que faz todo o sentido para mim. Meu objetivo é unir a técnica da psicologia com uma visão humana e madura, ajudando você a encontrar clareza e caminhos possíveis dentro do seu próprio contexto.
Abordagem
A TCC é uma abordagem ativa e colaborativa que foca na relação entre o que pensamos, o que sentimos e como agimos. Muitas vezes, entramos em ciclos automáticos que nos aprisionam em sofrimento sem percebermos.
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A essência do meu trabalho com esta abordagem é ajudar você a se tornar o especialista de si mesmo. Juntos, vamos mapear o que te aflige no "aqui e agora" e construir ferramentas práticas para lidar com os desafios.
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É um processo de ressignificação, focado em trazer clareza de pensamento e, consequentemente, serenidade nas ações.
Seu espaço
Um espaço de acolhimento
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Para quem valoriza o encontro presencial, atendo em um local que funciona como uma verdadeira pausa na sua rotina. Localizado em um ponto de fácil acesso, nosso espaço foi cuidadosamente desenhado para oferecer conforto, privacidade e uma atmosfera de serenidade.
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Aqui, cada detalhe — da iluminação à poltrona — existe para proporcionar aquela sensação de tranquilidade e leveza. É um ambiente seguro, onde você pode se sentir totalmente à vontade para ser quem é.
Vamos conversar?
Dar o primeiro passo é o que faz a mudança começar a acontecer. ​
Estou à disposição para conversarmos!​
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