Terapia Cognitivo Comportamental
Sempre fui fascinada pela dinâmica das relações humanas: como elas nascem, como se conectam e, por vezes, como se desfazem. Observar a vida de cada indivíduo se "tecendo" diante dos desafios foi o que despertou meu olhar para a psicologia.
Minha trajetória profissional, que começou no Secretariado Executivo e migrou para a Psicologia, sempre teve um fio condutor: o desejo genuíno de auxiliar pessoas a encontrarem boas soluções.
Hoje, dedico-me a identificar e ressignificar crenças que travam esse caminhar. Meu objetivo é proporcionar autoconhecimento e ferramentas para que você possa viver com mais fluidez e equilíbrio. Acredito que a terapia é o caminho para resgatar a saúde, o bem-estar e, fundamentalmente, a felicidade possível de cada dia.
Minha jornada profissional começou muito antes do consultório. Atuei por mais de 10 anos em posições estratégicas no mundo corporativo (incluindo vivências em Secretariado Executivo e liderança em Supply Chain). Foi nesse ambiente dinâmico e desafiador que minha paixão pela mente humana despertou: ao observar as relações, os comportamentos e o impacto de cada indivíduo no sucesso do todo, percebi que meu verdadeiro chamado era compreender as pessoas.
Esse fascínio me levou à Psicologia e, consequentemente, a me dedicar às Especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia por Contingências de Reforçamento.
Hoje, trago essa bagagem de vida para a clínica. Acredito que auxiliar pessoas a ressignificarem situações que causam dor e sofrimento é o que faz todo o sentido para mim. Meu objetivo é unir a técnica da psicologia com uma visão humana e madura, ajudando você a encontrar clareza e caminhos possíveis dentro do seu próprio contexto.
Abordagem
A TCC é uma abordagem ativa e colaborativa que foca na relação entre o que pensamos, o que sentimos e como agimos. Muitas vezes, entramos em ciclos automáticos que nos aprisionam em sofrimento sem percebermos.
A essência do meu trabalho com esta abordagem é ajudar você a se tornar o especialista de si mesmo. Juntos, vamos mapear o que te aflige no "aqui e agora" e construir ferramentas práticas para lidar com os desafios.
É um processo de ressignificação, focado em trazer clareza de pensamento e, consequentemente, serenidade nas ações.
Seu espaço
Para quem valoriza o encontro presencial, atendo em um local que funciona como uma verdadeira pausa na sua rotina. Localizado em um ponto de fácil acesso, cada detalhe — da iluminação à poltrona — existe para proporcionar aquela sensação de tranquilidade e leveza.
Esse cuidado se estende também ao ambiente digital. Para os atendimentos online, meu compromisso é garantir que o "seu espaço" seja preservado, com a mesma segurança, sigilo e conexão. Seja no consultório ou na tela, este é um lugar seguro onde você pode se sentir totalmente à vontade para ser quem é.
Vamos conversar?
Dar o primeiro passo é o que faz a mudança começar a acontecer.
Estou à disposição para conversarmos!
Entre em contato e retornarei o mais breve possível.
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Tel: (14) 99861 - 1414